Leistungssteigerung

Trainingsoptimierung und Förderung der Regeneration

Höhentraining mit intermittierender Hypoxie-Hyperoxie (IHHT)

Förderung der Ausdauerkapazität

Förderung der Regeneration

Vorbereitung auf Aufenthalt in der Höhe (Ski fahren, Wandern)

Faszientraining basierend auf dem Tensegrity-Prinzip

Optimierung von Bewegungsabläufen

Ökonomisierung durch Erlernen der Nutzung faszialer Verbindungen

Manuelle Faszien-Behandlung

Lösen von faszialen Verklebungen

Tonusregulation des Muskel-Fasziengewebes